Uzmanlardan uyarı: Neden buzlu su içmemelisiniz? Vücuda bakın ne yapıyor...

Birçoğumuz sıcak yaz günlerinde veya egzersiz yaparken serinlemek için buzlu su içmeyi tercih ediyoruz. Ancak uzmanlar, buzlu suyun vücuda zararlı olabileceği konusunda uyarıyor. Peki, neden buzlu su içmemeliyiz ve vücuda nasıl zarar verebilir?

Buzlu su içmenin vücuda zararlı olabileceği birkaç neden bulunmaktadır. İlk olarak, buzlu su içmek sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir. Soğuk su içmek sindirim organlarının kaslarını daraltabilir ve sindirim sürecini yavaşlatabilir. Bu durum sindirim sorunlarına yol açabilir ve besinlerin vücut tarafından yeterince emilmesini engelleyebilir.

Börek fırından çıkar çıkmaz sönüyorsa bu teknikle sönmeyecek! İşte çözümü

Ayrıca, buzlu su içmek boğaz ve mide bölgesinde ani bir soğuma etkisi yaratabilir. Bu durum boğaz ağrısına veya mide kramplarına neden olabilir. Aynı zamanda, soğuk suyun tüketilmesiyle vücut sıcaklığı da düşebilir ve bu da bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir.

Bununla birlikte, buzlu suyun tüketilmesi dişlerde hassasiyete neden olabilir. Ani soğuma etkisi diş minesini zayıflatabilir ve diş hassasiyetine yol açabilir. Uzun vadede bu durum dişlerin sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Domates, salatalık devri sona erdi! Bunu eken servet kazanıyor; kilosu 4000 lira ediyor