Kabızlık için; Uyku öncesi yemek yeterli.. 5 adet... Sonrasında da su için.
Kuru incirin faydaları saymakla bitmiyor. Kuru inciri özellikle kış aylarında bolca tüketmek gerekiyor. Ancak zeytinyağı içerisinde bekleterek.
NASIL YAPILIYOR?
Cam bir saklama kabı içerisine 5 adet kuru inciri koyun. Akşam uyumadan önce incirleri yiyin ve üzerine su için.
NE İŞE YARIYOR?
Zeytinyağlı kuru incir kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek öksürüğe ve soğuk algınlığına çok iyi geliyor.
KABIZLIK İÇİN BİR FORMÜL DAHA VAR
Ulusalpost.com'da aktarılanlara göre; Kuru kayısı tüketerek kabızlık sorunundan kurtulabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken aslında çok basit.
5 adet kuru kayısı yedikten sonra 1 su bardağı kadar sıcak su içeceksiniz. Kayısı ve sıcak su sayesinde şiddetli kabızlıktan kurtulmak mümkün olacaktır.
KABIZLIK SORUNU OLANLARIN TÜKETMESİ GEREKEN BESİNLER
- Kayısı
- Erik.
- Muz.
- Yulaf.
- Rezene çayı
- Beyaz lahana.
- İncir.
- Zeytinyağı
KURU KAYISININ MUCİZE FAYDALARI
Öte yandan Artı Gerçek'in derlemesine göre; Kuru kayısının sadece kabızlığa karşı faydası yok. İşte kuru kayısının başlıca faydaları.
VÜCUTTAN ÖDEM ATIYOR
Uzmanlara göre kuru kayısı tüketmek ayrıca ödem atma konusunda yardımcı oluyor. Akşamdan yenilen kuru kayısı hem bağırsakları çalıştırıyor hem de vücuttaki ödemi atmaya yardımcı oluyor.
