Zihin Açan Doğal Çay: 1 Bardağıyla Hafızanızı Tazeleyin
Adaçayı, yalnızca sakinleştirici etkisiyle değil; beyin ve hafıza üzerindeki mucizevi faydalarıyla da dikkat çekiyor.
Adaçayı, yalnızca sakinleştirici etkisiyle değil; beyin ve hafıza üzerindeki mucizevi faydalarıyla da dikkat çekiyor.
Doğanın sunduğu en kıymetli şifalardan biri olan adaçayı, bilimsel araştırmalarla da kanıtlanan faydalarıyla adeta “süper bitki” unvanını hak ediyor. Kaynatılıp çay olarak tüketildiğinde hafızayı güçlendirdiği, beyni harekete geçirdiği ve zihinsel performansı artırdığı tespit edilen adaçayı, özellikle sınav dönemi ya da yoğun iş temposunda olanların gözdesi haline geldi.
Beyni canlandırıyor, hafızayı tazeliyor
Yapılan araştırmalara göre düzenli olarak tüketilen adaçayı, içerdiği antioksidan bileşenler sayesinde beyindeki sinir hücrelerini koruyor ve yeni bağlantılar kurulmasına yardımcı oluyor. Bu da öğrenme kapasitesini artırırken, unutkanlıkla mücadelede doğal destek sunuyor.
Ağız kokusuna ve diş eti hastalıklarına birebir
Sadece içildiğinde değil, gargara olarak kullanıldığında da büyük fayda sağlıyor. Adaçayı çayıyla yapılan ağız çalkalama, diş eti hastalıklarına karşı koruyucu olurken, ağız kokusunu da önlemeye yardımcı oluyor.
Peki şifa deposu adaçayı nasıl hazırlanır?
Adaçayının tarifi çok basittir.
Doktortarif.com tarafından da paylaşılan tarife göre adaçayı tarifi şu şekildedir.
Ada çayı yapımı için taze veya kurutulmuş ada çayı yaprakları kullanabilirsiniz. Yaklaşık 2 gram ada çayı üzerine 200-250 ml kaynar su ilave edilerek 10 dakika kadar demlenir. Yaprakları süzülür ve fincana doldurularak servis edilir.
ADAÇAYININ BAŞLICA FAYDALARI NELERDİR?
Öte yandan NTV'de paylaşılan bir haberde Adaçayının pek bilinmeyen faydalarından bahsedildi. Buna göre o faydalar şu şekildedir.
Depresyonu ve stresi azaltır.
Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
Ağız ve diş eti hastalıklarına iyi gelir.
Cilt leke ve hastalıklarında kullanır.
Mide ve kolesterol hastaları için rahatlatıcı etkisi vardır.
Menopoz sonrası belirtileri hafifletir.
Adaçayı hakkındaki bu bilgileri arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!
