Gribe ve koronavirüsüne karşı 13 önlem
Yayınlanma:
Güncelleme:
Çin’de ortaya çıkan ve tüm dünyaya yayılan yeni tip koronavirüsünden (Covid-19) ve gripten korunmak için yapılması gerekenleri Prof. Dr. Osman Müftüoğlu anlattı.
Koronavirüs (Covid-19) son bir günde 29 kişi daha ölürken, toplam can kaybı 2700’ü geçti. Yapılan araştırmalara göre virüsün yaşa bağlı can kaybı oranları şöyle:
0+ yaş: Yüzde 14,8
70-79 yaş: Yüzde 8
60-69 yaş: Yüzde 3,6
50-59 yaş: Yüzde 1,3
40-49 yaş: Yüzde 0,4
30-39 yaş: Yüzde 0,2
20-29 yaş: Yüzde 0,2
10-19 yaş: Yüzde 0,2
0-9 yaş: 0 ölüm
Mevsimsel olarak grip vakaları da artarken, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu NTV’ye günlük hayatta alınacak önlemleri sıraladı:
- Ellerinizi en geç iki saat ara ile bol su ve sabunla en az 30 saniye iyice ovarak yıkayınız.
- Şüpheli yerlerde yıkamayı takiben musluk kapatmada ve kapı-açma kapamada temiz bir kâğıt peçete kullanınız.
- Okul dönüşü çocuklarınıza el, yüz ve mümkünse beden temizliği (tüm duş) yaptırınız.
- El sıkma ve öpüşme şeklindeki selamlaşmalardan sakınınız.
- Ateş, öksürük, aksırığı olanlarla temastan sakınınız, temas halinden hemen sonra ellerinizi iyice yıkayınız.
- Günde 4-5 kez tuzlu su ile gargara yapmayı deneyiniz.
- Evinizi (işyerinizi, okulu, sınıfı) sık sık havalandırınız.
- Ateş, boğaz ağrısı, öksürük, nefes darlığı, yorgunluk gibi ortak belirtilerde acil yardım için Sağlık Bakanlığı’ndan (112) yardım isteyiniz.
- Beslenme, düzenli uyku, kişisel hijyen konularında çok daha duyarlı ve dikkatli davranınız.
- Ateşi, öksürüğü, boğaz ağrısı olan çocukları okula yollamayınız. Sizde aynı işaretlerden varsa işe gitmeyiniz, istirahat ediniz ve çevrenizi bulaşma konusunda uyarınız.
- Bağışıklık gücünüzü azaltabilecek ilaçlardan, takviyeler ve girişimlerden uzak durunuz.
- Çiğ gıdaları dikkatli tüketiniz.
- Hayvansal besinleri pişirmeden yemeyiniz.
Öne Çıkanlar
Sağlık
