Yoğurdun içine ekleyin... 1 kaşık yense bile beyni harekete geçirmeye yetiyor

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan kekik, sadece yemeklere tat vermekle kalmıyor, aynı zamanda sağlık için de birçok faydaya sahip. Kekik, antiseptik ve antibiyotik özellikleriyle bilinir ve özellikle soğuk algınlığı ve öksürük gibi rahatsızlıkların doğal bir tedavi yöntemi olarak kullanılır.

Ayrıca bronşit tedavisinde de etkili olan kekik, kekik yağı formunda en güçlü doğal antimikrobiyallerden biri olarak kabul edilir. Bu nedenle boğaz ağrısının tedavisinde sıkça tercih edilen bir yöntemdir.

Kekik, genellikle yemeklere baharat olarak eklenerek kullanıldığı gibi, bitkisi demlenerek çay olarak da tüketilebilir. Ayrıca kekik yağı kozmetik ürünlerde kullanılarak ağız gargaraları, merhemler ve aromaterapi yağları gibi ürünlerde de yer alır.

YOĞURDUN İÇİNE EKLEYİP YİYİN

Yoğurdun içerisine bir tutam kekik eklemek hafızaya ve beyne iyi geliyormuş. Araştırmacılara göre kekik bitkisi beyne iyi geliyor.

BEYNE ETKİLERİ

Kekikteki flavonoid apigenin, nöronlar arasında güçlü bağlantılar oluşturur. Bu maddenin şizofreni, Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde kullanımı, bilim insanları tarafından desteklenmektedir. Flavonoidler açısından zengin bir diyet beyin fonksiyonunu iyileştirir.

DW Türkçe'nin geçtiği habere göre; "Kekiğin içerisinde 2.400 etken madde var. Yan etkisi olmayan bir antibakteriyel"

KEKİĞİN BAŞLICA FAYDALARI

*Adet ağrılarının hafiflemesinde kolaylık sağlar. Ayrıca düzensiz adet problemi yaşayanlar için de faydalıdır.
*Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
*Kekik, çay şeklinde tüketildiğinde öksürüğü yatıştırmada etkilidir.
*Sakinleştirici etki yaratır.
*Virüslere karşı kalkan oluşturur. Hepatit, Zona, HPV gibi virüslere karşı direnç gösterir.
*Sindirim sistemini korur. Özellikle bağırsak sağlığına olumlu etkileri vardır.
*Bağışıklık sistemini korumaya destek olur.
*Kalp ritminin düzenlenmesini sağlayarak kalp sağlığının korunmasına katkıda bulunur.
*Anemiyi önlemeye yardımcı olur.
*Yağ yakımını hızlandırmayı kolaylaştırır.
*Kan basıncını düşürür.
*İştah açıcı özelliği vardır.
*Diş eti problemlerinde de düzenli kullanıldığı takdirde olumlu sonuçlar verir.
*Bronşit tedavisinde kullanılır.
*Enerji ve güç verir. Roma askerlerinin savaşa gitmeden önce güç toplamak için kekik banyosu yaptığı bilinir.
*Romatizma problemi olanlar ağrı olan bölgeye kekik yağı sürerek bu bölgelerin rahatlamasını sağlayabilir.