Ayva kabuklarını kaynatıp içine limon suyu sıkın! Bakın içilirse ne işe yarıyor
Konyaninsesi.com.tr sitesinde yer alan bir içerikte; Ayva kabukları ve limon suyuyla ilgili daha önce paylaşılmamış bilgilere yer verildi. Birçok kişi ayva kabuklarını genelde çöpe atıyor. Oysa ayva kabuklarının ayva kadar faydalı olduğu ortaya çıktı.
AYVA KABUKLARI VÜCUDA NE GİBİ FAYDALAR SAĞLAR?
Ayva kabukları peki vücuda ne gibi yararlar sağlar? Ayva kabuklarını neden çöpe atmamak gerekiyor? İşte ayva kabukları hakkında bilmeniz gereken her şey!
Ayva kabuğunun birçok faydası vardır. İçerdiği lifler sayesinde sindirim sistemi sağlığını destekler ve kabızlığı önler.
Ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
Aynı zamanda cilt sağlığını korur ve yaşlanmayı geciktirir.
Ayva kabuğu ayrıca kan şekerini dengeleyici özelliği ile de bilinir ve bu sayede diyabet hastalarına da fayda sağlar.
Tüm bu faydalarıyla birlikte, ayva kabuğu sağlık için önemli bir besindir.
AYVA KABUĞU ÇAYI TARİFİ
Nefisyemektarifleri.com sitesinde ayva kabuğu çayı tarifine yer verildi. İşte o tarif
- Bir kaç ayvanın kabuğu, çekirdek yatağı ve çekirdekleri
- Üzerini geçecek kadar su
- Bir kaç tane karanfil
- İsteğe göre kabuk tarçın
AYVA KABUĞU ÇAYININ HAZIRLANIŞI
Malum kış yaklaşırken vücut direncini bitki çaylarıyla güçlendirmek lazım. İşte size mayhoş tatta, yapımı kolay, içmesi olay bir çay. Çaydanlığımıza kabukları ve çekirdekleri atıp üzerini geçecek kadar su ilave edip kaynatıyoruz. Afiyet olsun.
AYVA KABUĞU ÇAYIYLA İLGİLİ ÖNEMLİ UYARI
Bu çaydan günde 1 bardak içmeniz yeterli olacaktır. Uzmanlar fazlasının zararlı olabileceğine dikkat çekiyorlar
Ayva kabuğu çayınızı 1 dilim limonla içerseniz çayınız çok daha lezzetli olacaktır. Deneyecek herkese şimdiden afiyet olsun
